국제 요가의 날 2026

국제 요가의 날 2026까지 51일 남았습니다. 날짜: 2026년 6월 21일 일요일.

국제 요가의 날 2026은(는) 2026년 6월 21일 일요일입니다.

2014년 유엔 총회 연설에서 인도 나렌드라 모디 총리가 제안한 국제 요가의 날은 177개국의 기록적인 공동 후원으로 채택되어 2015년 6월 21일(하지, 많은 요가 전통에서 특별한 의미를 지닌 날) 처음 기념되었습니다. 첫 기념식에서 뉴델리 라즈패스에서 35,000명 이상이 요가를 수행하며 기네스 세계 기록을 세웠습니다. 요가의 뿌리는 인도 북부 인더스-사라스바티 문명까지 5,000년 이상 거슬러 올라가며, 현재 전 세계적으로 약 3억 명이 수련하고 있습니다. 이 날은 임상 연구에서 요가의 건강 효과를 입증하는 데 기여했으며, 스트레스 감소, 만성 통증 관리, 심혈관 건강에 대한 효과를 보여주는 연구들이 있습니다.

국제 요가의 날 2026은(는) 일요일입니다.